大多数幼儿即使不理解死亡，也会意识到死亡。死亡是动画片和电视中常见的主题，你孩子的一些朋友可能已经失去了亲人。但是，对孩子来说，亲身经历悲伤是一个不同的过程，往往令人困惑。作为父母，你不能保护孩子免受失去的痛苦，但你可以帮助他们感到安全。通过鼓励他们表达自己的感受，你可以帮助他们发展健康的应对技能。
孩子们的悲伤程度不同
失去亲人后，孩子可能会从一分钟的哭泣变为下一分钟的玩耍。他们多变的情绪并不意味着他们不悲伤，也不意味着他们已经结束了悲伤；儿童的应对方式与成年人不同，玩耍可以作为一种防御机制，防止儿童不知所措。对死者或完全对其他人感到沮丧、内疚、焦虑或愤怒也是正常的。年幼的孩子可能会退步，再次开始尿床，或者再次陷入婴儿谈话。
鼓励悲伤的孩子表达情感
孩子们表达自己的情感是件好事。有许多关于死亡的好儿童读物，一起阅读这些读物可以成为与孩子开始对话的好方法。由于许多孩子无法用语言表达自己的情绪，其他有用的途径包括画画、制作剪贴簿、看相册或讲故事。
适合发展
很难知道一个孩子对死亡会有什么反应，甚至不知道他们是否掌握了死亡的概念。不要主动提供太多信息，因为这可能会让人不知所措。相反，试着回答他们的问题。年幼的孩子往往不知道死亡是永久的，他们可能会认为，如果他们做家务，吃蔬菜，死去的亲人就会回来。孩子们明白死亡是不好的，他们不喜欢分离，但“永远”的概念并不存在。
年龄较大的学龄儿童理解死亡的持久性，但他们可能仍然有许多问题。尽最大努力诚实而清楚地回答。如果你不能回答所有问题，那也没关系；陪在孩子的身边最重要。
直接一点
讨论死亡时，千万不要使用委婉语。孩子们非常直率，听到心爱的人“睡着了”可能会很吓人。委婉语除了让孩子害怕就寝时间外，还会干扰他们发展未来所需的健康应对技能的机会。
参加葬礼
是否参加葬礼是个人的决定，完全取决于你和你的孩子。葬礼可能有助于结束，但有些孩子根本没有准备好接受如此紧张的经历。不要强迫孩子参加葬礼。如果你的孩子想去，一定要做好准备。解释葬礼是非常悲伤的场合，有些人可能会哭泣。如果有棺材的话，你也应该准备好。
请记住，即使是准备最好的孩子也可能会感到不安，他们的行为可能不可预测。孩子们不会以你想要或期望的方式行事，“如果你认为葬礼不是最好的方式，还有其他方式可以道别。”植树、分享故事或释放气球都是给孩子一个结束的好选择。
讨论来世
来世的想法对悲伤的孩子很有帮助。如果你对来世有宗教信仰，现在是分享它们的时候了。但是，即使你不信教，你仍然可以用一个人继续活在别人心中的观念来安慰你的孩子。你也可以制作一本剪贴簿或种植一些代表你失去的人的东西。
不要忽视自己的悲伤
孩子们经常模仿父母悲伤的行为。表达你的情绪很重要，感到悲伤或不安是可以的，因为它可以让孩子们放心，然而，爆炸性或失控的反应会教会孩子不健康的应对悲伤的方法。
坚持常规
孩子们在日常生活中感到非常舒适，因此，如果你需要独处一段时间，试着找到可以帮助孩子保持正常生活的亲戚或朋友。虽然为亲人的去世感到悲伤很重要，但让孩子明白生活确实在继续也很重要。
一些具体情况
对许多儿童来说，宠物的死亡将是他们第一次接触死亡。孩子们与宠物建立的纽带非常牢固，家庭宠物的死亡可能会让人非常不安。不要低估它的重要性，或者立即用新动物替代死去的宠物。相反，给孩子时间为他的狗或猫悲伤。这是一个教会孩子死亡以及如何以健康和情感支持的方式处理悲伤的机会。
祖父母的去世也是幼儿常见的经历，它可能会引发许多问题，例如，“我妈妈会是下一个吗？”重要的是要告诉你的孩子你可能会活很长时间。
父母其中一人去世后，孩子们自然会担心剩下的父母或其他照顾者的去世。让孩子放心，他们会得到爱和永远的照顾。在这段时间里，依靠家人来帮助提供额外的养育和照顾是一个好主意。萨尔茨博士还建议在重大死亡的情况下进行治疗，例如父母或兄弟姐妹的死亡。“当孩子感到无法与其他家庭成员交谈时，治疗为他们提供了另一种谈话渠道，因为他们也很悲伤。”
处理严重问题
如果你注意到你的孩子似乎异常沮丧，无法应对悲伤和失落，他们可能患有一种叫做适应障碍的疾病。适应障碍是一些儿童在经历痛苦或破坏性事件后出现的一种严重且令人痛苦的状况。如果你觉得孩子没有以健康的方式从失去中恢复过来，最好咨询孩子的医生。