我们知道友谊对我们的健康和幸福很重要。事实上，研究表明，朋友对我们的幸福和家人一样重要。然而，友谊可以跨越许多不同类型的关系。有些朋友是我们在聚会上认识的，有些朋友是我们为之不顾一切的好朋友。有些是与我们一起长大的朋友，他们对我们的生活了如指掌，有些是我们每天一起吃午饭的工作朋友。我们偶尔会和一些朋友一起出去玩，还有一些朋友我们每天都要聊天。所有这些不同类型的朋友在我们的生活中扮演着不同的角色。无论你有什么类型的朋友，重要的是要知道好朋友与坏朋友的区别，以及如何知道一个人是否不再是好朋友。
熟人是我们认识但没有真正花时间相处的人。休闲朋友是我们在工作或陶艺课上结交的朋友，是为了陪伴的友谊。亲密的朋友是我们分享一切的好朋友。终身朋友或童年朋友实际上是家人。所有这些不同类型的朋友都有助于我们生活的社会结构，提供支持、舒适、建议、陪伴、归属感、一些笑声和大量回忆。
四种类型的朋友
熟人
熟人是我们在聚会上或通过共同的朋友见过几次的朋友。我们有点了解他们的名字和他们的生活；然而，我们可能没有与他们进行任何深入的心与心的对话，也没有与他们一对一地度过很多时间。熟人是我们与之进行表面互动的人，在关系中没有任何重大的情感参与。
熟人可以提供：
- 友好互动：如果我们在聚会或咖啡馆遇到熟人，我们可能会与他们进行友好、随意的聊天。气氛通常是轻松的。
- 社交媒体联系：我们可能会不时点赞或评论对方的社交媒体帖子。
- 社交机会：我们可能偶尔会在需要想法、建议或引荐时相互帮助，特别是当我们发现我们有共同的爱好或兴趣时。
普通朋友
普通朋友是我们可能在办公室、健身房或读书俱乐部交到的朋友。我们对这个人的了解比对熟人的了解要多；然而，这种关系的基础往往取决于共同的环境或活动，如运动队、工作场所或爱好小组。这种联系更多地与共同的活动联系在一起，而不是牢固的个人纽带。由于共享的环境或活动，我们可能会定期与这些朋友互动。随着我们相互了解，我们可能会在活动之前、期间或之后开始与他们一起共度时光。
普通朋友可能会提供：
- 友谊：休闲朋友是我们在工作中一起吃午餐或在瑜伽课后去附近的果汁吧等活动的首选对象。
- 共同的兴趣：我们可能与这些朋友分享共同的兴趣或爱好。无论是对特定运动的热爱，烘焙之类的爱好，还是对特定电视剧的热情，休闲朋友都为讨论共同的兴趣提供了一个渠道。
- 轻松对话：我们可以与普通朋友进行轻松有趣的对话。当我们在一起讨论日常话题时，这些对话可能会涉及笑声和玩笑。
- 低压互动：与亲密的朋友或家人不同，休闲友谊的压力和情感投资较小。我们可以享受彼此的陪伴，而不需要密切参与对方的生活。
亲密的朋友
亲密的朋友是我们的挚友，是我们圈子里的人。这些是与我们有紧密联系的朋友，经常聊天，分享我们的日常，并向他们倾诉我们最深的恐惧。这些朋友往往是我们价值观最接近的朋友。
亲密的朋友可能会提供：
- 情感支持：亲密的朋友是我们情感的锚。它们提供了一个安全的空间，在这里我们可以自由表达我们的想法、感受和恐惧，而不必担心被评判。
- 信任：无论发生什么，这些朋友都是我们可以信赖的人。他们对我们忠诚，支持我们。
- 安慰：亲密的朋友在心碎和悲伤的时候提供安慰和安慰。他们理解我们的痛苦，并提供情感和实际支持。
- 乐趣：亲密的友谊也有很多乐趣和笑声。我们有内部笑话、共同兴趣和共同的幽默感。
- 优质时间：与亲密朋友共度时光是十分美好的。我们享受彼此的陪伴，并努力定期联系，无论是通过用餐、咖啡还是有趣的活动。这些朋友是我们庆祝生日、假期、成就和特殊场合的首选对象。
- 建议：亲密的朋友和我们有共鸣。当我们考虑一个想法或面临困境时，他们会提供支持、建议、指导和观点。
- 爱：亲密的友谊建立在爱和关心的基础上。这些朋友接受我们的本性、缺点和一切，无条件地爱我们。我们的幸福对他们来说真的很重要。
- 责任：亲密的朋友让我们对自己的行动和决定负责。他们给我们诚实的反馈，帮助我们成长并做出更好的选择。他们的投入充满爱和真诚的关心。
终身朋友
终身朋友是我们从小就成为朋友的人。这些朋友往往是你最真实的朋友。
终身朋友可能提供的是：
- 坚定不移：终身朋友的坚定不移与家人相似。它们是我们从童年到成年人生旅程的一部分。他们一直存在于我们的生活中，他们的友谊经受住了时间的考验。
- 分享经历：这些朋友见证了我们生活的不同阶段，并与我们一起跨越了每个里程碑。我们共同的经历创造了一种强烈的联系和理解感。
- 归属感：在许多情况下，终身朋友与家人一样亲密。我们与他们分享传统、节日和重要的生活事件，产生深刻的归属感。
- 家庭关系：终身朋友通常与我们的家庭成员关系密切，反之亦然，家庭关系不仅限于我们的家庭。
- 永恒：这些友谊超越时间和距离。即使我们已经多年没有见面了，但当我们重聚的时候，感觉一点时间都没有过去。
- 终身记忆：终身朋友是我们共同记忆的守护者。他们记得童年的故事，内部的笑话，以及我们一起经历的冒险，使每次团聚都成为一次记忆之旅。
友谊起起落落
这些类别不一定是永久的、固定的，也不一定像我们希望的那样清晰明了，这没关系。例如，一个熟人可以成为一个亲密的朋友，或者一个开始只是普通朋友的同事可以随着时间的推移成为最好的朋友。另一方面，从小就认识一个人并不总是能保证亲密的关系。童年的朋友需要的不仅仅是历史；他们需要相互支持和努力。包括友谊在内的人际关系注定会随着个人的成长而自然起伏。例如，当我们在高中或大学时，我们如何在友谊中表现出来，可能与我们在初为人父母或职业变化的困苦时光能中表现出来的情况有所不同。
好朋友的标志
如果你想确定某人是否是好朋友，你可以问自己以下问题：
- 你觉得在这个人身边做你最真诚、最真实的自己舒服吗？
- 他们通常会表现出你最好的一面吗？
- 你相信他们与你分享的信息吗？
- 你觉得自己是谁受到尊重吗？
- 你能自信地寻求他们的帮助吗？
- 你能安全地表达你的不同意见吗？
- 开放的对话和建设性的反馈是你们关系的一部分吗？
如果你对这些问题的回答主要是“是”，那么你很可能在一个好朋友身边。
坏朋友的迹象
另一方面，这些迹象可能表明某人不一定是好朋友：
- 背叛：这个人背叛了你的秘密，或者在你背后散布关于你的流言蜚语。
- 嫉妒：这个人与你竞争，并对你的成功感到嫉妒或威胁。
- 不断的批评：他们不断地批评你，贬低你的成就，或发表伤人的言论，侵蚀你的自尊和自我价值。
- 以自我为中心：他们以自我为中心，总是把自己的需求和兴趣放在你的前面。他们无视你的感受、问题或成就，只关注自己。
- 片面性：他们从不主动接触、计划聚会或伸出援手。你是那个竭尽全力维持友谊的人。
- 操纵：他们在情绪上操纵你，让你做不舒服的事情，利用你的善良，或者在你的生活中制造不必要的戏剧性。
- 不尊重边界：他们无视你的边界，把你推入你不舒服的境地。
- 不真实性：如果你发现成为真正的自己很有挑战性，觉得不得不妥协自己的真实性，并且总是踩在他们周围的地雷上，那么这种关系可能不会是积极的。
如何知道一个人不再是好朋友
有时，我们称人们为朋友，因为我们与他们有着共同的经历，即使这种动态随着时间的推移而改变。有很多因素会影响一个人是否仍然是好朋友，但大多数因素会深入到你对这段关系随着时间的推移的感受。他建议问问自己：
- 友谊是片面的吗？
- 你是否觉得自己不再被倾听、理解或优先考虑？
- 你的边界不被尊重吗？
- 你们在一起的时间感觉很累吗？
- 是否存在不努力修复的失信行为？
- 你觉得他们在某种程度上与你竞争吗？
- 你觉得被利用了吗？
如果上述任何一个问题的答案都是“是”，那么可能值得重新评估友谊，并与朋友讨论你的担忧。