企业新闻

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你的想法，值得被传递
培养情商
2025年6月26日
某些特定的言语、新闻报道、声响、面部表情甚至气味，都可能引发强烈的情绪波动，如焦虑、烦躁或愤怒。这类能够激起突发性强烈情绪反应的外界刺激，被心理学界称为"情绪触发点"——它们可能来自环境、人际关...
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改变不健康心理模式的5个步骤
2025年6月26日
若你心中存有阻碍成长、渴望改变的不健康心理模式，我们首先要理解这些模式是如何形成的。这些心理模式往往植根于童年时期的创伤经历。值得注意的是，许多这类模式最初并非不健康。比如幼年时期，若父母...
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别让愤怒控制一切
2025年6月26日
愤怒是一种复杂的情绪，它往往让我们在冲动之下做出令自己后悔的行为——那股爆发的力量虽然强烈，留下的却只有难以收拾的残局。正因如此，许多人都对愤怒心存畏惧，尤其是当它伤害到我们最珍视的人际关系时。...
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信任他人和自己
2025年5月22日
我们都喜欢信任他人并被他人信任。在一段信任的关系中，我们的神经系统往往更加稳定。在信任的人面前，我们不会担心如何表达自己。如果我们经历过背叛，重建信任可能是很困难的一件事。我们可以学习如何...
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提高情感意识的10种方法
2025年5月9日
情感意识的必要性源于我们身体的情绪影响着我们在工作和个人生活中的关系。它们影响我们如何生活，包括我们的动力、我们如何选择花费时间，甚至我们选择追求的职业或工作。实际上，它们指导我们如何生活...
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